【BB也要鬆一鬆】親子按摩3大須知

2019-03-29


如果BB經常哭鬧,便便不暢順又容易半夜紮醒,按摩是其中一個紓緩方法。不只刺激腦部和肌肉發展,還有助腸胃吸收和提升睡眠質素,改善哭鬧情況。透過肌膚接觸能建立安全感,促進親子關係。雖然好處多多,不過BB皮膚保護屏障仍在發展,按摩時須格外小心,爸媽記緊留意以下事項:

 

1) 揀選最佳時間:

BB專注時間不長,一般按摩10至15分鐘即可,不用執着由頭到腳按全身,否則可能扭計不耐煩。當他們想睡覺或哭鬧時就不適合按摩,而飲奶前後至少要隔1小時才可進行,減少肚仔不舒服。洗澡後或睡前時間較理想,同時注意保持環境溫暖舒適,鋪上毛巾或軟墊,可配搭一些柔和音樂,幫助BB放鬆。

2) 毋須固定姿勢:

BB鍾意周身郁,不用勉強他們維持固定姿勢,如果按摩時表現不舒服就要馬上停止。爸媽可以先由經常接觸的部位如腿部開始,待BB適應後逐步按摩腹背、四肢及臉部。至於手法要盡量輕柔,小心避開傷口,以免細菌感染。

3) 小心揀按摩油:

BB皮膚幼嫩,爸媽按摩時可先取適量按摩油於手心摩擦變暖,再塗抹到BB身上。不過部分按摩油可能含化學成分、酒精、香料和人造色素等,會對BB造成刺激,引起紅腫或痕癢反應。所以應採用純天然成分,例如不含有害物質的純植物油,容易被皮膚吸收,尤其轉天氣時有助改善皮膚乾燥。另外,建議先把按摩油滴在BB手腕位置,觀察沒有過敏反應才開始使用。

天然成分 用途多多

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