【消腫減肥】中醫推介3大消水腫瘦身秘方

2019-06-10


不同報道中可以看到很多女星公開消水腫、瘦身的獨家秘訣,如泡茶喝,利用中藥輔助。究竟中醫有麼方法能有效幫各位靚媽達至理想體態?找中醫師古鎧綸為大家解答。


中醫師古鎧綸

 

泡茶利水解膩助瘦身

古醫師指,茶本身有解膩的作用,故瘦身人士可以多喝綠茶、荷葉泡水、粟米鬚茶或薏仁水,因為這些茶都有利水利尿功效。醫師更指出肥胖人士多氣虛,加入人參可以補氣,而且對消水腫亦有一定功效。

熱門文章

【家居衞生】殺滅99.9% H1N1甲型流感 日本製造 家居消毒濕紙巾推介
07-03
【研究發現】媽媽如能長期接受按摩 釋放快樂荷爾蒙 人變温柔更有耐心
07-01
【出門衞生】復課做好3大衞生措施 保障小朋友健康
06-04
【營養師教路】如何改善孩子過瘦?
06-05
【健康陷阱】無糖汽水仲唔健康 影響大腦更想食甜品更易肥 死亡風險比飲普通可樂高18%
06-10

【懷孕飲食】孕婦的禁戒與營養攝取
2020-07-03
【研究發現】媽媽如能長期接受按摩 釋放快樂荷爾蒙 人變温柔更有耐心
2020-07-01
【輕鬆養生】惱人的芝麻綠豆
2020-05-26
【唐安麒】減脂洛神茶
2019-12-03
【唐安麒】養胎不長肉
2019-12-03
【望成有肩膀母親】40歲台媽婚後身型暴脹幾倍 突覺醒要減肥找回健康
2019-11-06
查看更多   ▸