【消腫減肥】中醫推介3大消水腫瘦身秘方
2019-06-10
不同報道中可以看到很多女星公開消水腫、瘦身的獨家秘訣，如泡茶喝，利用中藥輔助。究竟中醫有麼方法能有效幫各位靚媽達至理想體態？找中醫師古鎧綸為大家解答。
中醫師古鎧綸
泡茶利水解膩助瘦身
古醫師指，茶本身有解膩的作用，故瘦身人士可以多喝綠茶、荷葉泡水、粟米鬚茶或薏仁水，因為這些茶都有利水利尿功效。醫師更指出肥胖人士多氣虛，加入人參可以補氣，而且對消水腫亦有一定功效。
2019-06-10
不同報道中可以看到很多女星公開消水腫、瘦身的獨家秘訣，如泡茶喝，利用中藥輔助。究竟中醫有麼方法能有效幫各位靚媽達至理想體態？找中醫師古鎧綸為大家解答。
中醫師古鎧綸
古醫師指，茶本身有解膩的作用，故瘦身人士可以多喝綠茶、荷葉泡水、粟米鬚茶或薏仁水，因為這些茶都有利水利尿功效。醫師更指出肥胖人士多氣虛，加入人參可以補氣，而且對消水腫亦有一定功效。