【精神健康調查】逾3成學童學業壓力「爆煲」 未夠6歲出現焦慮症狀
2019-04-04
今天是兒童節，理應開心慶祝，但原來香港小朋友並不快樂。瑪麗醫院兒童及青少年精神科與社區協作夥伴去年一項調查發現，香港學童因面對學習壓力而引致抑鬱及焦慮問題。
上述調查於去年7至12月以問卷形式進行，邀請18間小學合作成功訪問2038名家長。結果發現，大部分家長評估子女每日要花近2小時或以上做功課，更有35%家長認為子女壓力指數（10分滿分）達7分或以上，愈高年級壓力愈大。
瑪麗醫院兒童及青少年精神科主管陳國齡表示，因學童面對沉重學業壓力，有部分未夠6歲便開始出現焦慮症狀，不願意上學。問題嚴重的學童亦會有倒退行為如失禁等。
陳指出，不少家長明知子女受到巨大的學業壓力，還要安排不同的課外活動，令他們「爆煲」。《快樂兒童約章》建議家長應適度放手讓孩子自己摸索，不用過分強調成就，才有助孩子建立自信。
長期睡眠不足
就學童睡眠程度調查顯示，家長評估子女的睡眠時間平均只得8.26小時，只得0.3%多於10小時﹔小學代表則超過一半不認同學生有充足睡眠。依約章是建議5-12歲的小朋友每晚需要睡10-12小時才足夠，即近9成學童是不達標。
陳國齡亦呼籲校方及家長應雙方配合解決問題，調整功課量增加學童的閒暇時間好讓減低壓力，從而實踐《快樂兒童約章》內容。
資料來源：教育局