【龍鳳媽媽】想孩子開心,媽媽先要開心

2016-01-04


【龍鳳媽媽】想孩子開心,媽媽先要開心

筆者曾經跟我媽媽,甚至很多媽媽都有一樣的想法,一切都以囝囡行先,任何事都為他們著想,將所有時間及心思都放在家庭上,覺得只要孩子開心,自己就會開心,完全把自己的需要拋諸腦後。

偏偏我們是平凡的都市女性,無論是在職媽媽或是全職媽媽,生活都是很忙碌及很大壓力,遇到失意時難免會抱怨,明明已經竭盡全力在努力做一個好媽媽,覺得自己為了頭家而犧牲,可是仍感覺小朋友不滿意、不快樂,嚴重的更會後悔生育,覺得如果從來沒生孩子的生活會輕鬆得多,面自然的板起來。

為甚麼呢?其實是心態問題,將自己全奉獻給個家,沒有留些時間、興趣給自己,讓自己輕鬆一點,日積月累下心情自然煩躁,孩子當然不會快樂。筆者曾經是一個產後抑鬱症患者,在康復的過程中曾與幾位心理學家及精神科醫生面談過,幾位專家都不約而同對我說,從沒見過焦慮緊繃的媽媽能教出開心的孩子,想孩子開心,就要媽媽開心。

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從中我了解到媽媽的情緒變化以及開心指數,直接影響孩子童年期的個性之建立,您是個開心的媽媽、積極的媽媽、悲觀的媽媽、常埋怨的媽媽與常發火的媽媽?其實孩子不會因為你的自我犧牲而變得更好更懂事。有無想過天下間所有的兒女其實最希望的就是媽媽開開心心,最愛看到的就是媽媽的笑臉。

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有一次孖寶在家看卡通電影,我卻用智能電話追劇,因為劇情觸動而傷感流淚,本來看得投入的小寶看到我的淚,她的臉即時由開心變得好唔開心且想哭的樣子,我明白自己的情緒直接影響著他們的心情。我也常戲謔的跟老公說,如想孖寶快快樂樂,先要對老婆好啊!我亦毫不客氣的去為自己尋些開心,找些興趣,不時給自己犒賞,定期與朋友會面,與老公單獨約會,好好的吃一頓、買一頓,哈哈!

各位媽媽,別覺得自己正在為頭家而犧牲,更別把孩子看成自己唯一的任務,有時孩子偶爾少睡一會兒,飲少幾啖水,穿少一點也是無足輕重的事情。試試看,對孩子開懷的笑,看看孩子會不會笑?

作者:龍鳳媽媽

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