【小朋友大得快】把握3個親子相處時間

2019-05-20


香港家庭生活忙碌,小朋友忙於返學,爸媽忙於上班應付繁重工作,隨時錯過子女成長時刻!其實想享受家庭樂,不一定要等到周末或假期,只要好好珍惜時間,平日都可以營造親子時光,以下3件事爸媽做齊未?

 

1) 睡前講故事

小朋友喜歡聽床邊故事,如果有爸媽陪着共讀,不只拉近親子距離,還可以建立恆常閱讀習慣。加上小朋友想像力豐富,能在書本中發掘很多有趣問題,甚至即興改寫故事,令爸媽更了解子女世界。

2) 陪小朋友沖涼

經過一天勞碌,最期待回家沖個舒服的熱水涼。爸媽不妨藉這個機會,幫小朋友按摩一下手腳、玩鴨仔玩具甚至唱兒歌,令沖涼變成一件開心事。透過肌膚接觸,更能增加安全感,享受親子專屬的親密時光。

3) 每朝一齊食早餐

所謂一日之計在於晨,一份營養豐富的早餐很重要。不過有時趕着出門,早餐只可草草解決或乾脆不吃。就算有時間坐定定食,大家往往各有各忙,彼此零交流。不如嘗試安排固定早餐時間,一家人準時起身聚在餐桌前,放低手機,邊食邊傾,爸媽跟小朋友天南地北閒聊一番,增進感情之餘,抖擻精神迎接新一天的學習和工作!

想令早餐時間更加歡樂,可以用牛奶配搭滋味早餐。子母®天然純牧®系列牛奶飲品口感香滑,蘊含豐富營養,例如鈣質及磷質,能促進骨骼及牙齒健康成長;維他命B2則有助能量代謝。再配合不同新鮮水果或果醬,製作心思早餐,例如畫上笑臉的班戟或卡通造型麵包,做法簡單賣相又漂亮,小朋友見到都開心。每朝天倫之樂加上靚靚又有營的早餐,全日都充滿元氣!


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