【《小青蛙愛靜坐》繪本】教幼兒控制情緒

2024-05-29


^兒童文學作家嚴吳嬋霞和kikiwong推出繪本《小青蛙愛靜坐》,教幼兒學習安靜。

都市人生活急促,想要停下來,享受片刻寧靜都不容易,所以,近年不少人學習「正念」,學打坐,平靜身心之餘,又可減減壓。不過,這些課程大多只為成人而設,似乎忽略了小朋友其實也需要學習安靜。Elsie知道,著名兒童文學作家嚴吳嬋霞,早前跟插畫師kikiwong合作,推出最新繪本《小青蛙愛靜坐》,教幼兒學習安靜,從而提升專注力,調節情緒和壓力,使做事更有效率。

《小青蛙愛靜坐》是手繪的繪本,風格清新。故事講述好動的小青蛙,有天因為未能抓到蟲子吃,心煩氣躁,但愈煩躁愈未能捉到獵物。又餓又氣下,小青蛙覺得自己太笨,於是找媽媽哭訴。這時青蛙媽媽就教兒子先安靜地坐下,還跟他一起盤腿靜坐,教他感受自己的呼吸,讓小青蛙感到平靜,更可以清楚感受到周遭的事物。想不到,小青蛙很享受寧靜的感覺,並天天練習,培養出專注力,也讓他可以專心學習,終成為跳高和游泳高手。

故事完結,繪本還附上一個來自蒙特梭利幼教法的「寧靜遊戲」,適合三至六歲的小朋友玩,家長跟子女讀完故事,除了可以教他們效法小青蛙的呼吸和靜坐方法外,還可以跟他們玩「寧靜遊戲」,助他們發展自我控制的能力、鍛煉意志等等。

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