【英國研究】「過勞肥」僅限女性 由壓力引致肥胖
2019-08-01
媽媽們有沒有為自己的身型及體重而煩惱？有時候未必是關飲食和運動量，而是因「過勞肥」。「過勞肥」即是話因壓力而直接影響消化和代謝健康，而導致肥胖。可是這種情況只會出現在女性，爸爸們是沒有的﹗
國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）曾刊登一研究文章，研究人員以8星期大的白老鼠來作實驗，當中包含雄性和雌性，按性別分為兩組。
一組的飼料高脂肪食物，而另一組則是標準營養的糧食。16星期後，研究人員便連續18天向牠們輕度施壓，從而塑造受壓的環境，如經常聽到捕食者聲音或被捉着尾部不能自由活動等。
最後研究人員便抽取牠們的糞便，檢驗其DNA看腸道變化。結果顯示，壓力對雌性白老鼠的腸道有變化，而雄性則沒有。然而食用高脂肪的雌性白老鼠，結果也是相類似。
可見當雌性的白老鼠在壓力下的環境生活，其腸道菌群會有異常的變化。因此影響消化系統及代謝健康，而致肥胖。當女士們超過25歲便會容易出現「過勞肥」，工作3年左右更是高峰期；超過20%的女士，體重會比入職時重5公斤。
媽媽們肥胖，可能是經常面對育兒、家庭及工作各方面的壓力而形成，所以減肥效果不好。有研究指出，40歲以上「過勞肥」的情況最明顯。
若果媽媽發現自己是「過勞肥」，要增加患上第二型糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、關節炎、癌症的機會。可見放鬆心情是很重要，必要時要找人幫忙。
資料來源：Scientific Reports