【獨家調查】10大最高脂肪含量餅乾 第1位吃整包達每日攝取上限近1.5倍

2019-10-16


許多女性朋友減肥時會以餅乾充肌,但原來餅乾脂肪含量也不可小覷。香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆Annie就建議大家不要宜把餅乾當正餐吃,這樣不但減不到肥,還會弄巧成拙。本網調查超級市場內57個牌子共245款餅乾(註*)的總脂肪含量,為大家倒數10大最高脂餅乾,發現吃完整包列第1 位的餅乾,脂肪攝取量竟然達到每天上限近1.5倍﹗

10大最高總脂肪餅乾(以100克份量計算

第10位:固力果-抹茶百奇餅乾條

總脂肪含量 31.7克;飽和脂肪 16.6克;反式脂肪 0

每盒淨重48克,進食整盒攝取總脂肪15.2克

 

熱門文章

【食物安全】消委會測試市面40款醬油 11款含致癌物 
08-15
【附16款安全清單】消委會:逾7成洗頭水含二噁烷、可致敏防腐劑
12-04
【少吃為妙】多款香脆零食驗出致癌物 營養師: 食物愈金黃愈高危
11-29
【麵食大發現】營養師﹕非油炸麵不一定健康﹗10大最高、最低鈉含量麵食排行榜
08-15
消委會:KFC阿波羅雪糕含菌量超標 另2款樣本含低毒性山梨酸
06-15

消委會:KFC阿波羅雪糕含菌量超標 另2款樣本含低毒性山梨酸
2020-06-15
【新冠肺炎】天然消毒產品被揭含可致敏化學成分 醫生:可致喉嚨腫脹窒息死亡
2020-06-16
【消委會】測試29款預先包裝及非預先包裝的雪糕 6成半樣本屬「高糖」食物 附詳細名單
2020-06-15
消委會: 蚊怕水成分濃度低防蚊時間短 蚊貼效能成疑
2020-06-15
【消委會】22款兒童水上用品檢出可致癌物「萘」 愈7成樣本不符歐洲安全標準
2020-06-15
【食物檢測】16款安全雞蛋名單 內附兒童建議食用份量、正確儲存方法
2020-05-29
查看更多   ▸