新學年伊始，相信莘莘學子必定正忙着適應新的學校生活，當中總會面對不少新人事新氛圍，此時難免會有情緒問題出現。找來學校和大學教授，談談如何幫助學生正面處理情緒問題，學會欣賞自己、欣賞別人及常存感恩之心，並盼望家長亦能在家協助學生有效管理情緒，建立正向人生。

年度主題：正向情緒 躍動身心

坪石天主教小學參與了「好心情＠學校」計畫。計畫是學校在一整學年為學生提供一系列的活動，當中的彩虹課為整個計畫的重點項目；這活動包括三大元素，分別是「與人分享」、「正面思維」和「享受生活」。

學校社工葉明芝姑娘表示，「很多研究均指出，小朋友的情緒問題須獲關注，故學校希望透過計畫，讓同學有更多不同的經歷，配合正面指導，幫助同學從這些經歷中儲下更多正能量。」

每次活動完結後，同學都會在「奬勵計劃小冊子」上，寫下從活動中觀察得來，有關自己和別人值得欣賞的地方，以建立良好的習慣，去分享自己想法及成就別人。老師也會運用「讚賞小貼貼」，送給值得讚賞的同學，並貼在「我的活動小回顧」頁面上。

同學在「我的活動小回顧」上記下課堂所學。

坪石天主教小學已連續五年獲得「健康校園」的美譽。校長高翠萍說：「學校想將健康校園的概念升級，不單止關注學生的身體健康，更希望培養學生對精神健康的關注和認知，因此參與『好心情@學校』計畫。」

透過「好心情」活動，學校期望能為校園凝造正面文化，即使學生遇到困難也能勇敢面對，以正面態度迎接挑戰。此外，為在學校培養求助文化，即學生如遇到任何自己無法解決的困難時，懂得找人幫忙，而非獨自面對。高翠萍指，「教曉學生正面思考，他們就能對日常生活所經歷的事和所擁有的一切存感恩之心。」

高翠萍認為，做好情緒管理是為學生未來鋪路。