【愈飲愈靚】10大秋冬美肌養顏湯水

2019-10-18


近日秋意漸起,開始踏入秋冬時分,天氣乾燥起來,皮膚亦會因此而容易缺水、脫皮。以下由Ohpama Blogger介紹的10款美肌養顏湯水,可以幫助各位女士們擊退肌膚問題,重拾健康美肌外,更有助調理身體,適合男女老少。

1. 椰汁百合海底椰雪耳露

功效﹕海底椰清甜多汁,帶有微微的滋潤效果;而百合有助清心安神,美容養顏,潤肺止咳;雪耳則有滋陰潤肺的功效,並能益胃生津。

材料:椰漿165ml、百合1個、雪耳1朵、新鮮海底椰4個、白冰糖120g、水2000ml

做法:雪耳用清水浸軟去蒂後切件,再把新鮮海底椰去皮,切成粒狀;百合則剝成一片片後洗淨。加水煮滾後,轉細火加入雪耳煮大約半小時。接着,加入海底椰、百合煮約15分鐘。最後加入白冰糖調整甜度,加入椰漿拌勻即可享用。

詳細食譜﹕【LULU Little Kitchen 新手媽媽】滋潤美顏 椰汁百合海底椰雪耳露

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