【李韡玲】滋養你的肺

2019-11-12


一位現職老師來信問我許多年前介紹過的一劑老師益補茶,可否再寫一次。因為他把剪報遺失了。此益補茶成份如下(二人份量):南棗八粒(切片)、龍眼肉五粒、伏神兩片、党參少許、熟棗仁少許、杞子少許、麥冬少許。

煮法:把材料放入煲內,加入八杯清水。大火煲滾後轉中火煲五分鐘,熄火。

倒入保溫壺內,焗三十分鐘即可飲用。

我們常說多事之秋。秋天於身體而言,也是容易產生各種毛病的。這劑茶不但對天天用聲至影響肺部的老師有益,對我們都有益呀。秋天主養肺嘛。

作者﹕李韡玲

頭條日報授權轉載

熱門文章

【飲食健康】最高糖原來非可口可樂!市面10款汽水含糖量排行榜
07-10
【個人衛生】酒精消毒液搓幾下就夠?日本研究:要4分鐘先殺死病毒
07-14
【飲水健康】日日以茶、甜飲代水 12歲男童突然全身蠕動痾血尿 送院揭患腎結石
07-10
【兒童健康】12歲男童用山間溪水洗臉 鼻塞、流鼻血持續1星期 元兇竟是5cm長水蛭
07-14
【出門衞生】復課做好3大衞生措施 保障小朋友健康
06-04

【新冠肺炎】檢測過程/樣本收集/費用 4種途徑自行接受病毒檢測
2020-07-14
【個人衛生】酒精消毒液搓幾下就夠?日本研究:要4分鐘先殺死病毒
2020-07-14
【日本節目】睡眠窒息症可致身體長期缺氧 中風機會高4倍 附3式舌頭體操擊退鼻鼾聲
2020-07-14
【兒瞳顧視專家專訪】跳繩運動如何幫助兒童身心發展?
2020-07-13
【厭食症】妹妹太瘦了︳丁錫全醫生
2020-07-13
【飲食健康】最高糖原來非可口可樂!市面10款汽水含糖量排行榜
2020-07-10
查看更多   ▸