宮寒 | 月經失調難懷孕？中醫師推介2款暖宮、調經湯水

隨着年紀漸大，懷孕的機率會逐漸下降，但不是年紀大就無法懷孕，要準備懷孕，先要暖宮！今次請來了註冊中醫師方顥澄為大家分析宮寒原因，他推介兩款暖宮湯水給準備懷孕的女士們參考！

方醫師表示，子宮是孕育胎兒為主要目的器官，其中月經的出現，主要是因為子宮內膜的脫落。「脫落這過程常會出現大大小小的症狀，例如小腹痛，腰痠痛，頭暈，甚至腹瀉等不舒感，當然體質壯健的女士這類情況會有所減少，甚或不明顯。這些情況我們常形容為氣血虛，肝腎虛，甚至宮寒，血瘀。」

在中醫學的角度，虛就是不足的意思。「氣血肝腎在現代醫學中泛指一系列的內分泌及血液情況，而宮寒則代表子宮的動力不足。子宮在月經過程中需進行不斷的擠壓，使子宮內膜脫落形成經血，這過種中一旦內分泌或血液供應不足，會導致擠壓的異常，甚至痙攣，做成各種不適感。」方醫師建議，只要提高內分泌及血液質素，改善子宮內動力，舒解子宮內平滑肌的痙攣，就能改善女士長期困擾的問題。

註冊中醫師方顥澄

方醫師推介各位準備懷孕的媽媽可以針對自己問題，使用相應調理的中藥：
氣虛：黃蓍，黨參，大棗
血虛：當歸，熟地，龍眼肉
動力不足/宮寒：川芎，肉桂
痙攣疼痛：白芍，香附