【冬日小百科】4層輕便保暖穿衣法 日本節目5大保暖小貼士

2019-12-02


氣溫急降,天文台指踏入週中更會進一步下跌,各位大小朋友記緊要做好保暖,以免生病!

日本節目《R的法則》就請來專家,分享了5個冬天保暖大法,專家更教授了一個4層穿衣方法,好比穿羽絨來得更方便和溫暖!

1. 瞓覺保暖法

首先介紹的是睡覺時的一些保暖方法。羽絨被、毛毛被固然非常暖,但是如果蓋被方法不正確,很易半夜睡到出汗!日本專家就建議睡覺蓋被應依照這個先後次序!

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