【Ryan Chan】如何在IB大考的重要關頭發揮出自己最好的一面

2019-12-05


嘗試幻想一下你代表香港踢世界盃,全香港人的目光都聚焦在你身上。如果你在這場賽事表現得好,你會立即升價10倍。相反,如果你表現失準的話將會成為全香港人的攻擊對象。這是千載難逢的一次機會,你認為在這種壓力下你的表現比平時好還是比平時差?

對IB學生而言,其實大考的壓力同樣非常大。學生們準備了兩年時間希望能考入自己心儀的大學,若果最後考試一刻滑鐵盧的話,隨時夢想粉碎,功虧一簣,所有IB學生都不希望自己臨場失手。

我本身對心理學甚有興趣,自己生活中亦有很多需要自己表現最好一面的時候,例如是大考重要的演講或重要的足球賽事。因此,自己研究了不少心理學的書籍,希望學會如何在最重要關頭能夠表現出自己最好的一面。幸好,自己這方面算是做得不錯,自己本身在IB大考亦成功取得自己心目中的成績。

要在重要的考試在壓力巨大的情況下發揮水準,我認為有幾個要點:

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