【梁繼璋】教導孩子冷靜情緒
2019-12-15
情緒，看不到但感覺得到。快樂的情緒，可以感染別人；憤怒的情緒，可以嚇怕別人。
無論成人或者小孩子，我們也必須學習如何控制情緒。不過，要在適當時候控制不穩定的情緒，實在是說易行難，就算成年人也未必經常能做到。不過越是這樣，作為父母就更加要早點教導孩子，如何去冷靜自己的情緒。
實用招數助穩定情緒
以下的方法，無論父母或者孩子，都可以試一試：
1. 設立冷靜位置
在整間屋子裏，總有一個可供冷靜下來的角落吧？例如靠窗的位置、可以用來思考的房間。每次當孩子大吵大鬧時，可以將他引領到這個位置，先讓他單獨冷靜一下，待情緒平復才繼續和他進行溝通。