【Kylife】筋肉寶寶養育記29M︳媽咪簡易小煮意 X 護眼食療‼️冬菇肉碎釀茄子

2020-02-11


最近大家都開始注重食物的營養,今次推介大家吃茄子,茄子皮含大量花青素及抗氧化功效,對眼睛好對皮膚又好!另外今次用蒸更可將營養盡量保留,大家有空記得試試呀!

冬菇肉碎釀茄子材料
茄子 2條
豬肉碎 6兩
冬菇 3隻

熱門文章

【親子食譜】香茅檸檬薏米水 消暑清熱、去濕、去水腫﹗簡單易做
06-02
【用食物說故事】超能媽媽巧用簡單材料 設計創意爆燈食物(附17個作品集)
06-05
【小肥子星球】零失敗食譜︳芝心麻糬波波
08-19
【親子在家烘焙】學整超鬆軟古早味蛋糕
04-07
【親子食譜】回到童年的懷舊糕點 香蕉糕
06-04

【食譜分享】自製無生雞蛋芒果布甸 幼童都啱食
2020-06-05
【用食物說故事】超能媽媽巧用簡單材料 設計創意爆燈食物(附17個作品集)
2020-06-05
【親子食譜】回到童年的懷舊糕點 香蕉糕
2020-06-04
【親子食譜】夏日親子甜品 蝶豆花班蘭芒果糯米飯
2020-06-03
【親子食譜】香茅檸檬薏米水 消暑清熱、去濕、去水腫﹗簡單易做
2020-06-02
【今晚食乜餸】健康蒸煮系列 彈牙多汁 蒸燒賣丸子
2020-06-01
查看更多   ▸