【陳遠航】疫情下的親子課

2020-02-12


剛過去的周末,重溫了早前我家到台灣旅遊的家庭照,想起一幕幕開心回憶,也感嘆近日本港的新冠肺炎疫情。作為雙職媽媽,疫情嚴峻之時,既要忙於照顧留在家中的孩子,又要四出張羅口罩、潔手液等防疫物品,更要應對工作上的各種變化,相信很多在職媽媽這陣子也忙至透不過氣來。

度身訂造連串活動

坦白說,因疫情關係,在家工作的時候較平日多了,能有多點時間陪伴家中兩小,當然是求之不得,只是孩子不用返學,就要為她們度身訂造安排連串室內活動,把時間表填得滿滿的,免得二人嚷着喊悶,例如閱讀抗疫繪本、做學校老師的網上功課,以及做一些簡單的拉筋和伸展運動。

兩姊妹因疫情嚴峻而停課,卻對疫情似懂非懂,只知有一段長時間不需回校上課,因而興奮莫明,三不五時跟我分享她們在家的手作、畫作和自製玩具等,窩心之餘,卻要在電腦前應付工作的同時,不時回覆二人玩這玩那的邀請……實在比上班還要累啊!

自家製活動時間表

事實上,這陣子大家都辛苦了──小孩子只能宅在家,既不能和同學見面,也不能到戶外走走跳跳;而爸爸媽媽既為孩子的健康和學習而憂心,又得緊貼疫情新聞和消息,心情難免易有起伏。不少家長跟我分享,這段日子幾乎每天也跟子女一起待在家中,爭吵反而多了,有點懊惱!但經驗告知我,親子相處時間從來只會嫌不夠多,現在難得有機會「長時間」共處,除了珍惜,就是要比平日更好的善用和分配時間。

例如說,早在得悉停課的決定後,我即向兩姊妹提出每天閱讀、溫習功課及做運動的活動方案,再讓二人各自把各式活動、遊戲及作息時間等填進預先弄好的時間表上,那兩姊妹每天從起牀開始,便按着親手訂製的活動表進行活動。孩子有了目標,有了寄託,自然不會因悶得發荒而隨處惹事搗蛋。而我亦特地在她倆的時間上加插親子共讀或親子遊戲的環節,在繁忙的工作中抽出時間陪伴孩子。

此刻最重要平安健康

「一家人最緊要齊齊整整,平平安安」這句經典電視劇對白,在疫情下的當下,這句話與口罩也同樣重要。

無論你現在身處香港或海外,也祝福你和子女、家人身體健康,和和氣氣、平安順心。

作者:陳遠航

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