【聖雅各福群會】家長主動分享讓小朋友學習表達情緒
2020-02-21
各位爸媽有這樣的經驗嗎？小朋友每天回家都會說一下在學校的事情，但是當問題發生時，例如跌倒、被同學欺負，他們都會說「冇嘢」。
其實表達自己的負面情緒比正面情緒複雜。表達愉快的事情，通常說一句半句，家長就不會追問下去。例如：「今日我幫老師派茶點畀同學，老師獎我食多一件，我好開心呀！」家長或許會回應一下：「你好乖喎！」這樣對話就結束了。可是，如果是負面的事情，通常家長都會「問長問短」的。例如：媽媽見到小朋友的手有瘀傷，就會不停追問：「點解瘀咗嘅？」、「幾時整親架？」、「係邊度整親？」、「係同學整到你定係你自己撞到？」。其實有負面事情發生，小朋友的情緒可能已經受到影響，還要他們在連珠爆發般的查問下一五一十地回應。這樣的情況下，他們未必能夠用足夠的詞彙去表達自己的感受和描述事情的來龍去脈。
那麼家長可以怎樣做呢？
家長可以與小朋友建立恆常的「傾心事」時間，每天互相分享一件開心和不開心的事。
家長可以這樣說：「媽咪今日好開心，因為我今日買咗我哋下個月去旅行嘅機票，真係好期待呀！不過我都有件事唔係好開心，我朝早喺公司門口踩咗落攤水度，差啲跣咗落地，我覺得好尷尬呀！不過咁啱陳姨姨喺旁邊扶住我先冇事咋！」
小朋友從家長的描述中學習運用情緒詞去表達感受，並且在互相分享的過程中得知對別人說出負面情緒只是一件很平常的事情。剛開始的時候，小朋友未必能立即一起分享，但家長千萬不要灰心，要讓小朋友慢慢習慣。小朋友習慣了每天彼此分享，在發生特別事情時就更容易讓他們說出事情的始末了。
作者﹕聖雅各福群會樂寧兒童發展中心言語治療師吳珏琳
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