【正向教育】小朋友精力過剩無時停 10大方法管教好動孩子

2020-03-29


正向育兒專家指出只有少數父母會公開地說,他們發現自己的孩子過度活躍(好聽一點是精力過剩),經常令人煩躁。

如何了解孩子是否過度活躍,以下是一個快速檢測方法:

  • 孩子無論去那裡都要手多觸摸所有東西?
  • 孩子每日要說過不停,沒有片刻安靜?
  • 靜坐一會是很困難的事情?
  • 孩子好像甚麼都不怕?
  • 孩子精力充沛令人疲憊?
  • 擔心孩子過高嗎?
  • 懷疑孩子患有ADHD或ADD?
  • 是否看過ADHD的症狀,孩子是否符合部分或全部內容?
    根據耶魯大學指出,患有ADHD的兒童難以控制自己的活動量。

正向育兒專家為大家介紹以下10大方法,幫助家長教養過度活躍(或精力過剩)的好動孩子。

1.明確限制

設置明確限制,甚麼可以做,甚麼不可以做,不能越過底線。

但是設置明確限制時,請用一些時間進行眼神交流,幫助孩子專注地聽你的要求。
花多一點時間,放慢腳步,對孩子來說清楚一些。
確保孩子聽到你的聲音,了解出你的意思,並重複說出你的意思。

精力過剩不代表甚麼都可以做。 (口罩難求,阿囡妳就咪玩啦)

2.教導冷靜的方法

冷靜的方式因人而異,深呼吸、靜坐、飲涷水等。

當孩子可以時候(非而發脾氣時),家長便應教導他們關於冷靜自己的方法,有助控制過剩的精力。

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