【Timpapa 林萬義】抗疫心靈Drew湯

2020-04-14


抗疫時期,大家都多了在家中親自下廚,然後在社交平台開心share,頓時發現原來身邊很多廚藝高手!有見及此,家中的小廚師 Drew 也蠢蠢欲動,親自下廚和大家分享一碗打氣心靈Drew 湯!

抗疫心靈Drew湯:牛尾骨雜菜湯

材料:

西芹、番茄、洋葱、椰菜、紅蘿蔔、薯仔、牛尾骨

做法:

1.將所有材料先切粒,備用

2.將油倒入鍋,把洋葱炒熟再放牛尾骨

3.然後炒西芹、紅蘿蔔,番茄、薯仔,最後加入椰菜一併煮熟

4. 最後倒水入鍋,浸滿材料

5. 中火滾約2小時即可

 

作者:Timpapa 林萬義

其他閱讀:

【Timpapa 林萬義】小朋友的抗疫時間表 

【Timpapa 林萬義】親子餐廳

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
皮蛋瘦肉粥 生酮簡易食譜 無米都可以煮出軟綿綿粥底
2024-02-08
聖誕大餐食得多 31款 消滯湯水 /茶飲幫到你
2023-12-27
酥皮忌廉雞湯 香脆暖笠笠 人氣酥皮湯
2023-11-27
查看更多   ▸