【Hello Bonnie 國際親子台】媽咪:「我好悶呀!」

2020-05-18


這段停課留家的日子,你的孩子有沒有對你說過這句話?

以下是我與雪雪的真實對話

雪雪:「媽咪,在家很悶哩……」

我本來想答:「係呀,咁一係我星期六同你去沙灘玩啦⋯⋯」但回頭一想,何不先了解一下小人兒想的是甚麼?於是我問她:「雪雪,點解你覺得悶嘅 ? 」

雪雪:「因為在家,我剩係有得玩同聽故事咋……」

我 (心想:這是曬命嗎?咁都仲唔夠⋯⋯) 忍住笑,再問:「哦,你覺得只係玩同聽故事好悶呀? 咁平時 (返學) 唔悶,有乜嘢係你最鍾意做架? 」

雪雪:「返學果時我可以做圖工,有好多唔同嘅紙、顏色同物資……我可以做好多唔同嘅嘢㗎。」

心裏慶幸當時沒有先提供Solution或自以為是的解悶方法給雪雪,因為我們以為的,未必是孩子所想的。我以為孩子的悶,是因為屈在家中,所以提出的解決方法是「出街」。我以為孩子說悶,可能想扭計,於是差點急急提出「答案」,以便及早平息她發作的機會。

可表達情緒 引導說原因

但其實,孩子說「悶」,第一步,我們先要了解這是一個怎樣的情緒。孩子能表達情緒,從來都是一件值得高興的事。事實上,不少腦神經的研究也指出,當我們能說出 (Verbalize) 當下的負面情緒,那情緒能對大腦帶來的影響會減低。

故我們要做的,是引導孩子把情緒背後的原因告訴我們,而不是「控制」她的情緒。雪雪的情緒是失落,因為平日最想做的圖工及創作,這段期間家中沒有,故她沒有機會做。

第二步,我們可與孩子一同想出實際可行的解決方法。而最好的是,由孩子建議解決方法。你們猜猜我倆最後的解「悶」方法是怎樣?

我 (心想:好在,先聽咗佢講) 繼續問:「咁你覺得可以點做好呢? 」

雪雪:「我可以用住屋企啲紙同紙盒整嘢先,媽咪,你可唔可以買啲彩色顏色紙返來呀? 」

她的方法是最好的嗎?那根整本不重要,重要的是,我們讓孩子思考問題的處理方法。更重要的是,我們知道孩子有解決問題的能力。最重要的是,我們相信她提出的方法,而不是一廂情願以我們的方法處理。若當時少問一句,可能我會買來很多圖工物資,孩子會開心嗎?也許吧!但孩子最開心,莫過於我們願意「聽見」她的需要、她的心聲與她的主意。

想與孩子有良好的親子互動,大家不妨忍一忍口,別趕著提供方法,多一點以詰問展開溝通。孩子的答案,往往會帶來出人意外的驚喜!

 

作者:Hello Bonnie 國際親子台

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