【專家研究】運動有利小朋友大腦發展 多郁動專注力較強 做事更專心

2020-05-23


研究指出運動有利小朋友大腦發展,此外,研究還指運動可令成人的大腦能力有所改善,同時也可延緩老人家的大腦退化,換言之,不論甚麼年紀也應該多做運動。

University of Illinois運動學教授Charles Hillman的研究指出,經常運動的小朋友在執行功能方面明顯較強,他們擅於控制注意力,即是能夠阻擋外來無關信息,專注手上的工作。小朋友多做運動後,他們的認知得分進步較大。

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