❯
2020-05-23
研究指出運動有利小朋友大腦發展，此外，研究還指運動可令成人的大腦能力有所改善，同時也可延緩老人家的大腦退化，換言之，不論甚麼年紀也應該多做運動。
University of Illinois運動學教授Charles Hillman的研究指出，經常運動的小朋友在執行功能方面明顯較強，他們擅於控制注意力，即是能夠阻擋外來無關信息，專注手上的工作。小朋友多做運動後，他們的認知得分進步較大。
pamajunior_cat
相信有不少新手媽媽在剛為人母的階段時，都會感到迷失，不知自己做甚麼好，人生的價值只局限於家庭，又或是工作和家庭兩者之間難以兼顧。但其實女性成為媽媽後，不一定要成為「全職媽媽」，媽媽也可以有自己選擇。
當孩子順利平安的誕生，光是照料新生兒的事都忙不過來，其他的家事，往往也有心無力。這樣的生活型態，曾經讓自己很挫折。可是，有一次公公說：「 家事永遠也做不到一百分」這句話，不但給了我很大的鼓勵，甚至是靈
