育兒心得 ︳為甚麼小朋友經常不停 抱怨 ？3大方法有助減少子女的抱怨
2023-10-27
有家長問為甚麼小朋友好像事事不滿，總是不停抱怨，甚麼事情也要反對？親愛的爸媽，這個不是你一個人獨有的問題，可以這樣說，這是全世界的爸媽也要同樣面對的問題。
雖然如此，並不代表小朋友的 埋怨 是沒有解決方法。
放假親子去邊好？
首先我們需要理解的是，為甚麼小朋友會抱怨？
因為有效！ （特別是對你的小朋友來說）。
當小朋友開始抱怨的時候，他們會引起你的注意。根據育兒心理學家阿德勒指出，人類均有兩個基本情感需要，受人重視是其中之一。有時小朋友不是用抱怨來故意激怒我們，而是引起我們的注意。
在現實生活中，父母是地球上最繁忙的生物，十萬件事情需要我們來處理。假如小朋友沒法得到需要的注意時，他們便會以消極的方式來獲得所需關注。此外，抱怨之後如果能夠獲得任何事物（例如糖果、額外的睇電視或玩手機時間），這些「獎勵」對小朋友來說更加是錦上添花。
了解小朋友為甚麼會抱怨後，可以使用以下3個方法來減少小朋友的抱怨：
1.令 抱怨 無用
還記得小朋友抱怨的主要原因嗎？因為有用！消除抱怨的回報（包括爸媽的注意力和「抱怨獎勵」），可以大大減少這種惱人行為。
謹記不要屈服。無論是在任何環境，例如家中的餐桌前或是在超級市場，拒絕小朋友的抱怨要求並且堅持到底。
2. 拒絕負面的請求
不要理睬小朋友的抱怨
首先平靜地告訴孩子：「你夠大了，可以用正常的聲音問我，你想要甚麼，而不是用大聲 抱怨 的方法。你可以用正常的聲音再說一次，我很樂意和你談論。」（注意：爸媽可能需要示範甚麼是正常聲音和抱怨的聲音。）之後再說：「如果你繼續用發脾氣的聲音來大聲說話，我不會回應，直至你懂得用正常的聲音來說話，我才會回應你。」
3.提供積極主動的關注
為使這個方法能夠起作用，爸媽必須提供足夠的關注來滿足孩子對情感的需求。每天都與孩子有10分鐘的優質親子時間，玩遊戲、閱讀、聊天，全心全意將注意力放到他們的身上，不要看手機、不要回覆電郵。
當小朋友的情感得到滿足的時候，他們便會變得更加合作，減少利用 抱怨 來引起你的注意。
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