育兒心得 ︳為甚麼小朋友經常不停 抱怨 ?3大方法有助減少子女的抱怨
2023-10-27
有家長問為甚麼小朋友好像事事不滿,總是不停抱怨,甚麼事情也要反對?親愛的爸媽,這個不是你一個人獨有的問題,可以這樣說,這是全世界的爸媽也要同樣面對的問題。
雖然如此,並不代表小朋友的 埋怨 是沒有解決方法。
放假親子去邊好?
首先我們需要理解的是,為甚麼小朋友會抱怨?
因為有效! (特別是對你的小朋友來說)。
當小朋友開始抱怨的時候,他們會引起你的注意。根據育兒心理學家阿德勒指出,人類均有兩個基本情感需要,受人重視是其中之一。有時小朋友不是用抱怨來故意激怒我們,而是引起我們的注意。
在現實生活中,父母是地球上最繁忙的生物,十萬件事情需要我們來處理。假如小朋友沒法得到需要的注意時,他們便會以消極的方式來獲得所需關注。此外,抱怨之後如果能夠獲得任何事物(例如糖果、額外的睇電視或玩手機時間),這些「獎勵」對小朋友來說更加是錦上添花。
了解小朋友為甚麼會抱怨後,可以使用以下3個方法來減少小朋友的抱怨:
1.令 抱怨 無用
還記得小朋友抱怨的主要原因嗎?因為有用!消除抱怨的回報(包括爸媽的注意力和「抱怨獎勵」),可以大大減少這種惱人行為。
謹記不要屈服。無論是在任何環境,例如家中的餐桌前或是在超級市場,拒絕小朋友的抱怨要求並且堅持到底。
2. 拒絕負面的請求
首先平靜地告訴孩子:「你夠大了,可以用正常的聲音問我,你想要甚麼,而不是用大聲 抱怨 的方法。你可以用正常的聲音再說一次,我很樂意和你談論。」(注意:爸媽可能需要示範甚麼是正常聲音和抱怨的聲音。)之後再說:「如果你繼續用發脾氣的聲音來大聲說話,我不會回應,直至你懂得用正常的聲音來說話,我才會回應你。」
3.提供積極主動的關注
為使這個方法能夠起作用,爸媽必須提供足夠的關注來滿足孩子對情感的需求。每天都與孩子有10分鐘的優質親子時間,玩遊戲、閱讀、聊天,全心全意將注意力放到他們的身上,不要看手機、不要回覆電郵。
當小朋友的情感得到滿足的時候,他們便會變得更加合作,減少利用 抱怨 來引起你的注意。
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