小朋友自幼學懂關心他人日後較有成就 7招培養 同理心

不少研究早已指出，懂得關懷別人、有 同理心 的小朋友，他們在長大後的成就遠遠超過那些沒有同理心的人。如果家長也認同的話（事實上現今社會充斥視同理心為阻礙升官發財的人），問題就是如何培育小朋友能有同理心，以下是專家介紹的一些方法，有助培養小朋友的同理心。

1. 認識情感

「認識情感是同理心的基礎」，教育心理學家及育兒書籍作者Michele Borba說。 辛辛那提大學教育學院的助理教授Laura Dell，也認同家長應儘早教導孩子認識各種情感，小朋友要有同理心，理解他人的感受前，需要了解如何處理自己的感受。

2. 多說故事

兒童書Superheroes Club的作者Madeleine Sherak說，多與小朋友說故事，代入主角視野，有助他們理解和培養同理心。如「靜宜跌倒了。她有甚麼感受？她會哭嗎？」或是「技安搶走了大雄的玩具，他有甚麼感受？」

3. 以身作則

家長需要以身作則，小朋友大部分行為都是學習家長。如果家長平日待人處事均有同理心，小朋友也會有樣學樣。家長也可多向孩子分享自己的感受，例如「我今天很失望」、「我今天感到不快樂」，同時也可以鼓勵他們利用毛公仔練習分享感受。

4. 讚揚善舉

如果小朋友的舉動顯示了他們的同理心，家長應當讚揚小朋友善舉，有助增強他們的 同理心 ，例如：「剛才看到你走去幫助那個小男孩，太好了。他得到你的幫助後，現在笑得多麼的開心。你看到嗎？」

5.展示多元

家長可以多向子女介紹多元的世界，每個人的背景、信仰、遭遇各有不同，理解不同宗教、文化、道德、殘障人士的生活，開放與子女討論當中的問題與擔憂，同時學習避免說一些帶有種族歧視的笑話。

6. 面對錯誤

家長也是人，難免也有情緒，或是以往積習難改，一時之間犯了錯誤，如對別人說了一些刻薄難聽的說話，事後發現是壞榜樣，家長應向子女坦承面對，同時一起探討日後正確的處理方法。

7. 多做義工

 同理心 不是得把口，還要身體力行，與小朋友多些參與義工活動，有助培育他們的同理心。

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