【敏銳孩子的心】爸爸擁有整理內心想法的能力 助建高質素的父子關係︳招雋寧

2020-06-23


原來影響著爸爸們與子女關係的因素,其中一件不可不知的是爸爸對自己父職的察覺,亦即是反思「內心世界」的能力。

美國的家庭學者Rob Palkovitz在最新發表的研究回顧裡,探討了爸爸的反思能力是怎樣幫助父子建立良好的關係。

反省自己想法的能力 助幼兒的心智成長

我們需要認識一個基本的父職能力,稱為「反思功能(reflective functioning)」,也就是爸爸整理「內心世界」的能力。

爸爸能夠有條理地解釋自己的感受和想法,同樣有能力考慮子女的內心想法和感受

年幼子女的心智還未成熟,但身體和內心的情感需要已經存在。他們知道自己肚餓;感到不安時想得到安慰;吃飽睡飽後想探索世界;不想自己一個,希望與人連結……種種需要,不過是未懂得用言語表達出來。

當爸爸能夠有條理地解釋自己的感受和想法,同樣會有一定能力考慮子女的內心想法和感受。

擁有成熟的反思功能的爸爸,能夠考慮和明白子女的內心想法,而子女就愈有機會獲取爸爸的回應。按著理論,幼兒的心智會隨著爸爸的回應而建立起來(mentalizing)。幼兒愈能認識自己的想法和感受。

此外研究亦發現,爸爸愈敏銳孩子的內心世界,子女能愈早理解外在世界的人和事,亦都早至一歲就開始懂得應付自己的負面情緒,而長大後亦有較高安全感。

體會孩子的內心,爸爸可以怎樣做?

一些學者提議,爸爸可以在與子女的玩樂中,多觀察自己會否在意孩子所思所想;又可以改變一些與幼兒相處的觀念,包括將幼童當作有想法、有感受、可作決定的個體,以及多表達自己的想法等。

這樣,不論爸爸與子女一起完成某些事,互相表達愛,還是一起去玩樂時,他們的溝通都變得更順利,內心更能連結起來,就能建立高質素的父子關係。

良好的父子關係,需要爸爸鍛鍊一顆敏銳孩子的心(heart of sensitive caregiving),幫助子女發展他們的內心世界。

 

作者:招雋寧

「維護家庭基金 . 招雋寧」
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參考文獻:

Palkovitz, R. (2019). Expanding our focus from father involvement to father-child relationship quality. Journal of Family Theory & Review, 11(4). doi.org/10.1111/jftr.12352

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