【親子相處】所有關係都需要「刻意練習」：每天做這10件事，讓親子間快速增溫

想跟孩子拉近距離？每天做好這十件事！

把拔馬麻們最近受武漢疫情影響，在家和孩子相處的時間變多了嗎？這段期間，你們的相處是高壓緊張？和樂溫馨？還是各忙各的？

我們是雙薪家庭，夫妻平日都要上班，週間能和孩子好好相處的時間，每天只有三個多小時。但自從年假之後，因為政府宣布了防疫假期，孩子不用去托兒所、我們也每天在家工作、待命。一下子，從每天三小時的相處增加到二十四小時，一刻都不分離⋯⋯兩週下來，與孩子成日相處最大的感觸是：

孩子真是父母的照妖鏡！

某日，與孩子的爸在討論武漢肺炎的疫情，當兩人討論得正熱烈時，兩歲的女兒突然停下手邊遊戲，抬頭望着我說：「馬麻罵把拔！馬麻罵把拔！」當下我急忙解釋：「親愛的，馬麻沒有罵把拔，只是因為討論事情比較激動，聲音大聲了一點。」經過孩子兩次的「指控」後，我開始好好反省平時對先生說話的語氣態度⋯⋯

又一晚，陪伴女兒睡覺時，我拿起手機與友人私訊，這時女兒滾到枕頭旁邊，睜大雙眼深情望著我，小手輕撫着我的臉龐，感受到孩子的溫暖，我突然良心發現對孩子說：「啊！抱歉，媽咪錯了，不應該陪你睡覺時還看手機，媽咪應該要多看看妳！妳才是媽咪最該定睛注視的寶貝。」

十分鐘後，當我忘記剛剛的海誓山盟，再度拿起手機準備回覆友人訊息時，女兒又默默滾到了我身旁，認真的對我說：「馬麻不要看手機！看悅悅！」讓我當下羞愧不已⋯⋯

在港澳台政府相繼宣布學校停課至二月底、三月初，甚至無限期停課後，許多父母們慌亂焦慮的安排孩子每日居家作息、線上學習進度，深怕孩子會因為停課而荒廢學業。當我們過度聚焦在孩子每日「上了幾小時的課？」、「讀了多少書？」、「寫了多少作業？」這些功能性的學習時，卻常常忽略了最重要的一件事：