湯水食譜｜15大增強抵抗力湯水食療 潤肺止咳 增強體質
2024-11-19
增強抵抗力湯水 ｜多煲具有增強抵抗力功效的湯水，既有益健康，又可以滋潤一下喉嚨，一舉多得。今次精選15款啱小朋友飲用的湯水，有助提升免疫力，潤肺止咳，強身健體。有幾款是唔使落肉都好清甜的素湯，非常適合當下季節！
增強抵抗力湯水 ｜1.蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯
蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯
材料：乾鮑魚五隻、蟲草花一両、淮山一両、杞子半両、圓肉半両、百合半両、海玉竹半両、湘蓮半両、茨實一両、瘦肉約$50
詳細食譜：湯水食譜｜蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯 滋陰潤肺 增強免疫力