兒童情緒 |孩子傷心哭泣莫逼收聲 抑壓情緒引發4大問題影響深遠

2023-09-23


兒童情緒 |小朋友的敏感差距是非常廣闊,有些孩子就像石頭那樣,完全不懂、完全不理別人的情緒;有些孩子則非常敏感,猶如驚弓之鳥那樣,每件小事也會令他們異常緊張,大部分孩子則介乎兩者之間。

沒有家長喜歡(甚至感到厭煩)自己的小朋友是個敏感孩子,他們好像天生情感太過脆弱、太過豐富,有時為了一點小事也會使他流下了眼淚。爸媽是成年人,能夠控制自己情緒(是嗎?),因此他們也希望小朋友能夠控制,或許家長可能忘記了,自己幼小或年輕時候的流淚模樣。

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如果我們想讓孩子為人生的起伏做好準備,第一步就是停止小朋友抑壓情緒。

正確的方法就是讓小朋友明白人生有高潮也有低潮時,有快樂也有痛苦的時候,遇上不快的事情,最重要就是慢慢學懂如何處理。

認識情緒,就是成功解決情緒的第一步。

因此抑壓小朋友的情緒,將會令到他們對情緒的認識偏差,還會產生以下4大問題:

1. 無法釋放

有時小朋友為了他們傷心的事情哭泣(可能成人認為無聊),找個合適的場地讓他們大哭一場,有助小朋友更易控制及學習處理自己的情緒。抑壓情緒,反而令到情緒無法釋放。

2. 由短變長


子女在其他小朋友的生日會大哭時,家長未明原因之前,強行叫他收聲不准喊。抑壓情緒可能短期及表面上有用(即時收聲),但是可能反會令情緒從短期變成長期,潛伏心內,日後更難處理。

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