【張笑容】留心少年人精神健康

2016-03-24


青少年為何要輕生?一些青少年自殺個案的父母和老師,都表示不明白為何他們要輕生,事前亦不察覺明顯迹象。一般而言,自殺問題,有心理、遺傳和環境因素,而抑鬱、焦慮或重性精神病等精神健康問題,約有一半患者會在18歲前首次病發。但青少年沒有成年人的經驗,不懂得判斷自己是否有精神問題,或不知道如何尋求幫助。

抑鬱症是青少年面對的其中一種精神問題。「精神健康急救手冊」中提到青少年的抑鬱徵狀,包括在家中他們會訴說感到很疲累,並比平時睡得更多;長時間把自己關在房中,不願與家人接觸;很容易發脾氣,與父母、兄弟姊妹發生衝突。在學校裏,他們的出現學業成績倒退;不能準時完成功課;功課表現變差,學習欠缺效率或有缺課情況。

至於青少年抑鬱症的風險因素,包括:有學習障礙或學校適應問題,例如被欺凌;經歷生活巨變,例如家人離世,患有惡疾,父母離婚;缺乏可信任的朋友等。

社會對精神問題存在歧視和標籤,亦令他們不敢向家人、朋友或老師求助。成年人尤其是父母和老師若能增進這方面的知識,並對精神健康問題持正面態度,將有助辨識或協助青少年處理精神健康問題。

作者:張笑容

獲星島日報授權轉載

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