【寫字學問】想小朋友寫好一手靚字?父母必知5大學齡前幼兒訓練

2020-09-01


小朋友寫字問題是父母常見疑問,總擔心他們寫字緩慢,字跡潦草等。可是學齡前幼兒的手,的確跟兒童有分別,所以他們是不太適合去寫字。

學齡前幼兒的手掌仍在發展,當中手指動作欠缺靈活,他們仍未能自行打開糖果包裝紙,或翻每頁的圖書。基本上這個階段連畫橫線和直線也有困難,不要說是寫字。

職業治療師何定邦姑娘曾表示,要孩子寫好字,家長們首先要明白肌肉是如何運作的,想像肌肉是一連串的環子, 一環扣一環, 前面的環子發展良好,之後的才能繼續發展。首先是核心肌肉(core muscle), 包括腹部(abdomen)、背部(back)和盆骨(pelvis)的肌肉,進而是膊頭(shoulder), 手踭(elbow)和手腕(wrist)的肌肉, 再進而是手部的小肌肉。父母想小朋友寫到一手好字,在學齡前應先進行身體及手部訓練﹗


^外國育兒專家Raising Her Barefoot 在社交平台分享學齡前幼兒的手掌(左)、7歲兒童手掌(右)的發育程度各有不同,並呼籲家長不需要過早訓練孩子寫字。他們到達適合的年齡寫字,自然會有一手好字。

1. 多玩串珠

如果孩子手不靈活、想訓練手部運動的,可以選擇串珠、撿豆子的小活動,開始時盡量使用大粒的珠子或豆子,讓幼童容易抓住。

2.投籃/攀爬活動

如果是想訓練全身的肌肉,可以嘗試投籃或攀爬的活動——家長可以在家中裝一個小圈或玩具籃球架,讓孩子把球投進去,若孩子太小的話可以由傳球、拍球開始;至於攀爬則可以到公園的攀爬架或遊樂設施。

由於核心肌肉是整個身體肌肉的中樞,發展良好,小朋友身體才得以平衡、站立、再進行不同的活動。

3. 學會用剪刀

小朋友用剪刀很危險?其實父母在旁邊適當的輔導,便可以減少意外發生。當然家長要購買幼兒使用的剪刀,尖端宜用圓角頭設計,並要符合小朋友手部的大小。當小朋友使用剪刀時,可訓練他們拇指及食指力度控制。2歲半起已經懂得開合剪刀,而3歲則可以剪出直線,及將紙對角剪成兩半。

4. 多用筷子吃飯

為方便小朋友可自行吃飯,不少家長會給他們使用湯匙或叉子,但筷子的確更能訓練手部運用。當父母教導孩子用筷子時,像教他們握筆一樣,需要運用到5隻手指的協調,才能拿好筷子。拇指、食指、中指、無名指各使用的力度不同,家長不妨在孩子2歲或3歲,給他們嘗試用筷子吃飯。

5. 多嘗試自己穿衣服

在穿衣服的動作中,有很多不同的難關要小朋友自己嘗試,例如,拉拉鏈、扣鈕等等。手指欠缺靈活下,他們一時三刻未必能夠成功替自己穿衣服,但在日常生活下,有很多機會讓孩子能重複動作。相信小朋友慢慢會掌握技巧,精細動作一定會比之前進步。

資料來源:衛生署 家庭健康服務、Raising Her Barefoot @ Facebook

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