【內向害羞】怕社交 我要隱身衣

小朋友害羞十分正常，但S同學已經十歲，從來都不與陌生人說話，甚至在學校都不與同學交談，更加不會回答老師的提問。父母十分疑惑，S同學在家中並沒有異樣，與父母及長輩相處融洽。但S同學外出時很害怕與其他人打招呼，無論父母如何引導他，都只是目定口呆，如果催逼他，便會臉紅耳熱、淚如雨下。最特別是參加小朋友的生日會，他不發一言，整天瑟縮在父母身邊，不敢與其他小朋友一同玩耍。他參與其他興趣活動也是一樣。S同學問媽媽有沒有「隱身衣」！

兒童成長心理壓力

小朋友周歲後，對父母有「依附關係」（Attachment），對陌生人有強烈焦慮（Stranger Anxiety)，但隨着成長，入學讀書，結交朋友，學習與別人相處，漸漸開放自己，建立自信心，與父母分離的焦慮（Separation Anxiety）會慢慢克服。然而如果小朋友是獨生子，父母過於悉心照顧，便沒有信心主動與其他人相處，長大後便有「社交焦慮症」（Social Anxiety Disorder）。社交焦慮症可以衍生其他情緒病，例如畏高症、驚恐症、飛機恐懼症、廣場恐懼症等等。性情也可能缺乏安全感、害怕孤獨、寂寞、膽小，做事畏首畏尾，墨守成規及缺乏創意。

二次大戰結束後，日本政府決心重建國民自信心，文部省（教育及文化部門）制定日本男孩子的教育標準，母親必須留家照顧子女，父母及師長要讚美男孩子（當然女孩子例外），鼓勵參與群體運動（日本的棒球及足球十分出色）、學習野外求生技能（男孩子以攀登富士山峰為榮）、軍事訓練等等，以武士道精神：忠義、勇氣、名譽、克己及重建社會為主。日本戰後短短二十年，迅速成為經濟強國！近代日本男性充滿自信，然而大多近乎高傲自大、死不認錯、寧願「一死以謝天下」，因此，日本男性自殺率一直居高不下！下一期繼續討論社交焦慮症治療。

作者：丁錫全

精神健康基金會副主席精神科專科醫生

星島日報授權轉載