【情感危機】安全感︳馮逸健博士

2020-09-15


除了不時跟不同的家長討論育兒故事,我也會為不少情侶處理他們的感情問題。而當中最常遇到的就是缺乏安全感這個問題。你可能會覺得好奇,伴侶之間的安全感跟親子互動會有甚麼關聯,其實它們之間環環相扣,關係十分密切。

根據我的臨床經驗,大部份在感情中容易出現安全感危機的人,都曾透露在他們的成長過程中,父母沒有很會注意他們的感情需要,或是父母並沒有在情感方面有很一致的表達。他們都說這種與父母的關係讓他們在成長中充滿不確定,也讓他們不知道該怎麼做才能穩定地得到肯定和接納 — 這些都是當他們長大後,在不同關係中得到安全感的基礎。

所以,各位父母們,每一次當你的子女向你表達他們的情緒需要時,無論是正面或是負面的,其實都是一個很關鍵的時刻,而你們能否管理好自己情緒並平穩一致地回應更是重要的一環。當你們覺得那一時情緒化的回應只是個別,無關痛癢的事件,然而在孩子的腦海,每一個回應卻是他們在成長中,逐漸學習父母反應模式的一個經驗累積。

父母跟子女的相處影響深遠,尤其是當中一些充滿情緒的瞬間。

 

作者:馮逸健博士

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