ADHD學童上學去!做好身心準備可順利過渡

2020-09-22


全港學生經歷長達大半年的網課,各式各樣的學習問題浮現,尤其是患有專注力不足及過度活躍症(ADHD)的學童,網課令他們的專注力進一步下降,打擊其自信。精神科專科王婷芝醫生指,恢復面授較有利ADHD學童的學習,家校雙方應提供適切支援,助他們身心都做好準備,順利回歸校園。

 

即將再次踏入校門,重拾面授上課規律,王婷芝醫生指,「同學之間的群體社交、課堂上與老師互動、小休時輕鬆『放電』。對於ADHD患者整體學習和行為管理方面,以面授形式上課有較大益處。」不過,在剛恢復面授之初,ADHD患者有機會比其他同齡學童難以適應,特別是幼稚園和小學生,容易出現情緒及行為問題,王婷芝醫生有以下治療和練習建議,希望幫助患者盡快適應。

按醫生指示定時服藥

恢復面授,雖然有關年級只需回校上課半天,但下課後,學生或有機會需在家完成功課或溫習。王婷芝醫生提醒,ADHD患者應按照醫生的建議定時定量服藥,幫助維持病情穩定,相信能讓小朋友盡快投入新學年。「例如醫生處方藥效可達10至12小時的長效藥,目的是幫助ADHD患者在白天大部分時間,平衡腦部的傳遞物質分泌,而且藥效慢慢地在身體起效,避免病情大起大跌。」家長如有疑問應向醫生查詢,不應隨意停藥或減藥,所有治療均有不同的成效及副作用,患者應與醫生商討,選擇最合適自己的藥物。

提前「預演」 回憶校園開心事

王婷芝醫生指,恢復面授前不少家長已與小朋友做好準備,包括在網課期間也可訓練小朋友穿著校服、每天執拾書包。除此之外,情緒準備也十分重要,家長可以嘗試與小朋友回憶校園開心事,例如與好朋友相處、學校旅行等經歷,培養正面健康情緒迎接新學年。」

在重新適應面授期間,王婷芝醫生建議家長多加留意子女的情緒變化,如出現焦躁、沮喪等,代表小朋友有機會沒法適應變化、趕不上學業進度或與同學有磨擦等,應耐心探問,了解小朋友的難處。


▲精神科專科王婷芝醫生

熱門文章

【一支變兩支】為省錢加水稀釋洗潔精沐浴露 台食藥署/皮膚科醫生:增加細菌滋生及變質
10-27
【同亂牙講Bye Bye】給小朋友箍牙前的5個預備
08-21
【矯正專科牙醫解答】小朋友箍牙3大迷思
10-22
【視力發展】嬰幼兒0至1歲視力發育進程詳細拆解 專家4大建議加強BB視覺發展
10-28
【小朋友免疫力不足?】在家抗疫3個易忽略位
10-26

【視力發展】嬰幼兒0至1歲視力發育進程詳細拆解 專家4大建議加強BB視覺發展
2020-10-28
【一支變兩支】為省錢加水稀釋洗潔精沐浴露 台食藥署/皮膚科醫生:增加細菌滋生及變質
2020-10-27
【小朋友免疫力不足?】在家抗疫3個易忽略位
2020-10-26
【台灣研究】氣炸鍋油煙濃度比普通油炸高13倍 無開抽油煙機高1525倍 極易傷肺
2020-10-23
【兒童便秘】3日無去廁所 4歲女童嚴重便秘 半夜劇痛扎醒送院 兒科醫生分享5大防便秘貼士
2020-10-21
【紓緩壓力】衝動控制障礙│丁錫全醫生
2020-10-20
查看更多   ▸