【小障礙賽】嬰孩居家避疫 練爬行助感官發展

筆者不少親友已為人父母，防疫期間，他們都不放心子女經常出外活動，嬰兒更須盡量留在家中。專家指嬰兒爬行是感官發展的重要一環，在家抗疫時，建議家長營造合適的活動環境，讓嬰兒學習爬行，並慎選活動時的衣着，以防發生意外，對孩子造成傷害。

嬰兒成長中，每一個動作都具特殊意義，例如學習爬行，代表嬰兒開始建立獨立探索環境的行為，兒科醫生張傑說：「爬行是一種綜合性的強體健身活動，嬰兒開始學爬行時需要抬頭，開首是匍匐前進，慢慢才進展至挺胸、抬腰，由上、下肢支撐身體，爬行需要動作協調，才能保持平穩，絕非成人眼中爬行玩耍般簡單。由於姿勢經常變換，有助促進小腦平衡功能的發展，亦能促進眼、手、腳協調，進而促進大腦的發育，同時鍛煉寶寶全身大肌肉，包括胸肌、背肌、腹肌、四肢肌肉等的活動力量，並促進骨骼生長發育。爬行過程亦可助嬰兒熟習四肢活動的協調性和靈活性，以及保持血液流通。」

爬行除了是以後站立、行走、跳躍及其他動作發展的基礎外，也是訓練感官的重要方法。張醫生指出，寶寶學會爬行以後，擴大了視野和接觸範圍，通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協調，對大腦的發育有重要意義。爬行需要大腦和小腦之間的密切配合，因此爬得愈多，愈能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，有助腦部成長。爬行動作由最初的「爬行反射」，經過抬頭、翻身、打滾、匍行等進程，最終演變成真正的爬行，期間需要不斷嘗試，每一次學習和實踐，都等同於對腦神經系統功能作出強化訓練。

筆者也翻看過一些研究，爬行能增進家長與孩子間的互動和交流。寶寶在父母引導下學懂爬行後，會不斷累積多種體驗，無論這些體驗是成功還是失敗，都能豐富寶寶的情感，加強與父母在精神上的連繫。張醫生亦補充，「爬行有助培養嬰孩的探索能力，加上家長在旁給嬰兒鼓勵和語言提示，這個互動過程，能讓寶寶更快學懂準確理解語言。」

嬰兒一般到了六至十個月便會嘗試爬行，張醫生提醒新手爸媽，「家長可嘗試以玩具誘導孩子爬近，但不要強逼孩子趴下，或推他向前進，否則會令孩子感覺不舒服，甚至抗拒爬行。另外，家長可先觀察子女的頭部控制是否成熟，趴着時是否會以手肘撐地觀察周圍，或以雙手擺動企圖前進等。家長別勉強嬰孩作過多練習，過分緊張會讓雙方添上不必要的壓力。不過，爬行不一定是學行必須階段。很多孩子未經爬行，便懂行路。 所以不必強逼孩子爬行，或嘗試訓練他們爬行。」

張醫生續稱，如果是孩子自行學習爬行，姿勢一般不會出現問題，反而一些輔助性工具，或有機會令孩子錯誤使用肌肉和關節，例如控制孩子活動範圍的束縛帶，「孩子爬行的時候，最好是穿連體衣服，可避免孩子着涼，也要注意服裝的前面不要有大的飾物及釦子，防止嬰兒趴下爬行期間，觸碰時產生痛楚，或妨礙身體前進。家居環境的整潔亦十分重要，地墊必須定期清潔，預防蟎蟲滋生。不建議使用地毯，因為地毯的毛線易剝落，可能被孩子吞食，最好改用合規格的安全膠墊代替。」

星島日報授權轉載