【小朋友免疫力不足?】在家抗疫3個易忽略位

2020-10-26


面對傳染病來襲,除了戴口罩和勤洗手外,大家都會儘量減少出街,不過別以為留在家中就可鬆一口氣,病菌同樣有機會乘虛而入。如果小朋友未鞏固好免疫力,受感染的風險仍然存在。以下3方面最常被忽略,爸媽記得留意!

 

1) 未做好屋企防疫

爸媽都會特別注意出街衞生,例如提醒小朋友不要周圍亂摸,但回家後就變得鬆懈,未有第一時間清潔衣物和用品,隨時將隱形病菌帶入屋。而且同住家人接觸頻繁,如當中有人未做好個人衛生或免疫力不夠強,一個中招就會將病毒細菌在家中傳播開去,其他人也容易跟着受感染,所以就算小朋友留在家中,爸媽也不應掉以輕心!

2) 偏食令營養失衡

大家都知均衡飲食有助維持健康,例如蕃茄、橙和西蘭花等含有維他命C,能增強免疫力,抵禦病毒入侵;至於鋅能促進抗體產生,幫助健康成長,可以在牛肉、羊肉及魚類等中找到。不過很多小朋友都有偏食問題,未必能攝取足夠每日所需營養,令免疫力下降,病菌便有機可乘。

3) 少跟陽光玩遊戲

疫情之下,小朋友多留在室內,但原來少曬太陽會影響吸收維他命D。臨牀證實維他命D能支持肺部健康,增強呼吸道健康,對支持免疫系統很重要1。雖然可以在全脂牛奶及魚類等食物中獲得,但陽光才是主要來源,如果未能到戶外活動,爸媽就要注意幫小朋友額外補充維他命D。

無論外出或在家,病菌無處不在,做好防疫基本功之餘,最重要是想辦法提升小朋友的自身免疫力。爸媽可以為他們準備一些好味有益的健康食品,一來他們不抗拒食,二來可以輕鬆補充所需營養。

好像維多C®3重功效軟糖就包含上述維C、維D及Zinc(鋅)的重要營養,其「黃金免疫力配方」具有保護皮膚表層、支持免疫細胞及抗體的3重免疫功效,有助強化免疫系統2。每樽有齊橙味、士多啤梨味及熱帶果味軟糖,不含人造色素,可以安心給4歲以上小朋友進食。維多C®兒童系列另備有「維他命C橙味咀嚼片」及「雙重功效兒童咀嚼片(維他命C加鋅)」供選擇,給予小朋友不同口味和口感,全面保障免疫力。除了小朋友,爸媽及家中各成員也需要增強免疫力,補充黃金免疫力營養,每日飲一杯維多C®3重功效水溶片,增強自身免疫力,減低自己感染機會,才能真正保護全家健康!


▲維多C®3重功效兒童軟糖,幫小朋友一次過補充維C、維D及Zinc(鋅)的3大黃金營養,全面有效地提升免疫力,抵抗外來病菌。


▲維多C®兒童系列另備有「維他命C橙味咀嚼片」及「雙重功效兒童咀嚼片(維他命C加鋅)」,給予小朋友不同口味和口感,全面保障免疫力。


▲維多C®3重功效水溶片(橙味或黑加侖子味)適合成人及12歲以上的兒童,每日一杯補充3大黃金營養維C、維D及Zinc(鋅)。

了解更多:https://bit.ly/379TYai
銷售點:https://bit.ly/34YXp0W
立即購買:https://bit.ly/351JCXo

Gilbert CR et al., Can Respir J. 2009 May-Jun; 16(3): 75–80. Martineau AR et al., BMJ 2017;356:i6583
2 Maggini et al 2017

熱門文章

【矯正專科牙醫分享】一文看清!3種箍牙方法大比併
11-26
【增高長肉】註冊藥劑師教路 挑選補鈣產品貼士
11-20
【腦仔轉數快】營養師拆解DHA有幾重要
11-23
【膽管結石】9歲童愛吃零食 三餐食無定時無胃口 飲水狂嘔兩度腹痛揭患膽管結石
11-17
【箍牙日記】直擊TY佩戴隱形牙箍經過
11-12

【新冠肺炎】疫下自閉症童困局│丁錫全醫生
2020-11-25
【腦仔轉數快】營養師拆解DHA有幾重要
2020-11-23
【增高長肉】註冊藥劑師教路 挑選補鈣產品貼士
2020-11-20
【營養吸收】孩子應否服補充品新指引
2020-11-18
【膽管結石】9歲童愛吃零食 三餐食無定時無胃口 飲水狂嘔兩度腹痛揭患膽管結石
2020-11-17
【孩子健康】嚴防兒童癌病 中醫固本善治
2020-11-16
查看更多   ▸