【身教體現】生氣完如何與孩子和好 父母以正向教養「3R」修復關係

2020-10-19


父母與小朋友長時間相處,發生爭執在所難免,但在生氣之後,父母應如何與小朋友修復關係呢?台灣《詹宇夫妻》相信正向教養理念,並在日前分享了如何運用「3R」,主動與小朋友和好,修復親子關係。

《詹宇夫妻》近日在社交媒體分享,在與女兒童吵架後,父親主動與女兒和好。除了能修復關係外,與女兒的連結感亦可以同時增強。

1. Recognize 承認錯誤

一直以來,我們被灌輸一種「承認錯誤就是失敗」的觀念,即使父母認為自己有錯,亦會裝作沒事。除了面子問題外,是因為父母普遍認為,當自己主動向小朋友道歉之際,便容易失去威嚴、權力。

然而,當父母承認自己的錯誤之際,孩子其實會銘記在心。在勇於道歉時,正是身教的表現。大家都知道身教的重要性,但若然連父母都不勇於面對錯誤,孩子又為甚麼應該這樣做。人誰無過,最重要的是如何從「犯錯」這事上,讓孩子學習主動承認錯誤。

2. Reconcile 和解

當承認錯誤後,謹記要讓雙方都坦然說出感受,讓心裏的負面情緒都抒發出來。不妨可以透過道歉進行和解,而且在道歉後,亦可以以不同行為表示接受,如擁抱、握手等,以溶化之前產生的隔閡。然而,事實上,孩子是十分容易原諒父母;反而父母卻很難原諒孩子,因此父母需花點心思進行和解。

3. Resolve 解決問題

所謂解決問題,並不是只有一方解決,而是父母與孩子一同解決問題。在正向教養中,除了尊重孩子,亦要尊重自己,因此在解決問題時,應該彼此討論,互相尊重對方意見。

與孩子尋找大家也願意實行的解決方案是十分重要的,除了能讓雙方都滿意,亦可以避免下一次的衝突。

生氣是很正常

難過、沮喪、無助、失望、憤怒,擁有這些所有負面情緒是很普通,父母不用一直壓抑自己,最重要的是在發洩情緒後,如何與孩子修復關係。

經《詹宇夫妻》授權轉載

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