【輕盈早餐】香蕉燕麥班戟︳Aminn

2020-10-27


早餐或者下午茶通常想嚟個輕食,簡單做個燕麥班戟,加入新鮮香蕉,材料全部係健康代表,仲可以促進腸道蠕動,10分鐘就做好!

加固後嘅小朋友已經啱食,趁假期仲可以一齊整添!

【輕盈香蕉燕麥班戟】

材料:

預拌粉 約120g

香蕉 半隻至1隻

燕麥 適量

雞蛋 1隻

牛奶/水 約70ml(參考預拌粉包裝份量)

糖漿/楓糖/蜜糖

做法:

1. 先將香蕉用叉壓成泥糊狀

2. 將香蕉蓉、雞蛋、水加入預拌粉一同拌勻

3. 將班戟2面煎至金黃

4. 完成後按喜好加上水果、牛油、蜜糖

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作者:Aminn

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