【輕盈早餐】香蕉燕麥班戟︳Aminn
2020-10-27
早餐或者下午茶通常想嚟個輕食，簡單做個燕麥班戟，加入新鮮香蕉，材料全部係健康代表，仲可以促進腸道蠕動，10分鐘就做好！
加固後嘅小朋友已經啱食，趁假期仲可以一齊整添！
【輕盈香蕉燕麥班戟】
材料：
預拌粉 約120g
香蕉 半隻至1隻
燕麥 適量
雞蛋 1隻
牛奶/水 約70ml（參考預拌粉包裝份量）
糖漿/楓糖/蜜糖
做法：
1. 先將香蕉用叉壓成泥糊狀
2. 將香蕉蓉、雞蛋、水加入預拌粉一同拌勻
3. 將班戟2面煎至金黃
4. 完成後按喜好加上水果、牛油、蜜糖
Aminn | Beauty．Food．Fun．Parenting．Trendy｜
麵語錄食玩遊記 by Aminn (Lifestyle)
C家重地 (Parenting)
www.facebook.com/sy.lam.family
任何合作請接洽：aminn613@gmail.com
作者：Aminn
其他文章﹕