【親子教養】情緒處理好 管教更有效︳香港青年協會

情緒與管教息息相關，情緒能平靜放鬆一些，管教亦會更有智慧，反之亦然。在《情緒智商》（Emotional Intelligence）一書提及情緒智商的五個重點，包括：一、認識情緒；二、明白自己的感受；三、明白別人的感受；四、適當處理人際關係；五、懂得自我激勵。家長若然在管教之前，學習提升自己的「情緒智商」，相信孩子會變得易教一些、聽話一些。

我家仔仔在五歲那年，正當我打算把家中一盒未開的米奇曲奇帶回任職的學校請學生吃時，他竟然二話不說地作出阻止，並將家中一盒已開封但仍剩很多的同款曲奇給予媽媽作交換，我那刻怒火中燒，直覺孩子「自私」，將「多」的曲奇留給自己，將「少」的曲奇留給媽媽。但因趕時間出門，我只拋下一句：「仔仔這樣做是很自私的。」沒有想到那時的他亦即時回應：「你也是呀！」還好，我沒有再跟他爭辯，留待放工回家整理好情緒再與他傾談。

晚上回到家，因時間較充裕，緊張的情緒亦較為紓緩，於是我開始反省自己的言行，直覺當時不應責罵孩子自私，反而應告知他媽媽的所感所受，同時嘗試了解一下孩子當時言行背後的故事。探討之下，我發覺原來孩子認為開了封的曲奇要吃完才需要開新的，故希望媽媽帶已開封的曲奇回校請學生吃。我隨即向孩子說對不起，因媽媽在急忙出門過程中誤會了他，而孩子嘛，亦在媽媽的要求下作出道歉。兩母子又回復了原有的親密。那一晚的枕頭語時段，孩子攬着媽媽說：「媽媽，你知不知道我好喜歡你的……」作為媽媽的我，心隨即甜到入心入肺。

香港家長生活很忙碌，每日都有不同的事情忙着。即或沒有事忙，我們都愛忙看手機，忙看一些與自己沒大關係的資訊。然而當我們沒機會靜下來時，我們的情緒亦會堆積交錯得太多太亂，對着孩子所作的言行亦會變得不太理智。如是者，親子間的情誼被傷害了，孩子亦變得愈來愈難教了。

作者﹕香港青年協會 家長全動網 韓曄姑娘

星島日報授權轉載