【親子教養】面對孩子做錯事 羞辱/懲罰帶來反效果 專家：孩子會通過「被看到、理解」來學習

在傳統社會的教育下，均認為我們必須對孩子嚴格、嚴厲，或者威脅、羞辱或懲罰他們，才能讓他們乖乖聽話，但這種專制式的教養方式卻演變成高期望，低回應，短期內可能會讓孩子「聽話」，但長期卻會造成反效果。

有親子專家 Cameron Kleimo 撰寫專欄，引述研究表明，懲罰和羞辱孩子會造成更多的不當行為，而且他們往往會不快樂、不獨立、不自信、不適應，更具有攻擊性和敵意，更恐懼，成年後和青少年出現藥物濫用和心理健康問題的風險更高。原因是甚麼？因為沒有人會因為被羞辱而改變。

她舉例，若在趕死線的情況下，你交出了一份錯漏百出的計劃書，你知道自己可以做得更好，但你一直感覺不舒服，過去幾周一直失眠，而且你對自己的健康狀況非常焦慮，這一直影響著你的工作表現。審查完計劃書後，你的老闆衝進你的辦公室，把報告摔在你的辦公桌上，並大喊：「這是甚麼垃圾？我的幼稚園小朋友可以做得比這更好，如果你明天還不把這整個東西重新做一遍，你就被解僱了！」

你的感覺如何？很糟糕吧？現在你剛剛有了一劑很好的羞恥感，加重了你的痛苦感。你可能會因為害怕被炒魷魚而努力修正計劃書，但你老闆的回應有助於從根本上解決問題嗎？沒有，他憤怒的、懲罰性的回應讓你覺得自己無足輕重，被誤解和憤怒。

同樣的場景，除了在你交了計劃書之後，你的老闆敲了你的門，問他是否可以進來和你談談，他坐下來解釋說，他看了你的計劃書，很驚訝它沒有達到你的正常標準。他問你是否一切都好，並真誠地顯得很關心。你解釋說，你最近身體有些問題，你有點心事重重。你的老闆認真地聽著，並且感同身受，說聽到你過得很辛苦，他很抱歉。他解釋說，你要留到很晚才能修改計劃書，但建議你抽出一天時間來休息。

你感覺如何？被理解了，被關心了，鬆了一口氣吧？當晚你留到很晚，並加倍努力地修改計劃書，然後帶著信心把它交上去再回家，感覺就不那麼焦慮了，終於有能力去見那個你一直在逃避的醫生了。

在處理孩子的負面行為時，我們可能會本能地做出羞愧和懲罰的反應，這因為傳統社會中的懲戒文化，但羞恥和懲罰永遠不會帶來持久或積極的改變，對孩子們大吼大叫，把他們送去反省區，用言語羞辱他們，用行動懲罰他們，看似簡單直接就能有效果，但這樣做只會讓我們與孩子脫節，讓孩子產生恐懼和憤怒。

我們不需要為了教訓孩子而懲罰他們，就像我們不需要為了轉變自己的行為而被懲罰一樣。家長可能會問，那應該怎麼教導？孩子會通過家長的榜樣來學習；會通過被看到、聽到和理解來學習。

我們必須摒棄那陳舊而無效的思維，對孩子的情感需求作出調整和反應，「當孩子表現得最不值得愛的時候，他們就是最需要愛。」這樣孩子便會更快樂、更健康。下一次，當你的孩子表現出來的時候，不要用羞愧或懲罰來回應，而是試著站在他們的角度，反映他的挫折感，說：「我明白了。」

來源：mother.ly