【懷孕飲食】簡單香口粟米煎蝦餅分享!豐富蛋白質及鈣質│Kylife

2020-11-25


懷孕期間我嘅胃口好差,時間都持續咗好耐,所以一見好轉我就即刻整啲香口嘢食吓,煎個超香口粟米煎蝦餅過口癮!蝦肉營養價值好高,而且可以抗氧化補鐵,所以偶然食吓對身體都好好添!

材料
蝦 1斤
粟米 少許

步驟
1. 去蝦殼及挑蝦腸後洗淨蝦

2. 以刀壓向蝦

3. 再用刀輕力切向蝦肉數下

4. 再倒入兩匙粟粉及少許鹽混合一起
5. 再倒入粟米混合備用

6. 中火下油起鑊煎一分鐘反一反再輕力壓一壓

7. 過一分鐘再返另一邊繼續煎一分鐘搞掂

煮餸小貼士
1. 想簡單方便可以考慮用急凍蝦肉製作
2. 如果有醬汁一同吃會更美味
3. 如果喜歡粟米可以自行放多點
4. 大家要先確認進食者對材料無敏感
5. 食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷

一屋一貓兩B生活分享、每週小煮意食譜、親子好去處、大家記得要follow呀!

———————————

快啲like我哋專頁啦:Kylife與二寶之日常

記得追蹤埋我哋IG呀:kylife.babies

———————————

作者:Kylife

熱門文章

BB要抱住先肯瞓覺點算好? 把握黃金時間 7招建獨立睡眠習慣
06-05
0至6歲理想生長速度表 幼兒半年至沒有增重/長高 或是生長遲緩︱幼兒成長
03-04
媽媽分享︳ Trouble 2 的確好麻煩又難湊 女兒大了全部麻煩竟變甜蜜回憶
02-11
改名|新生嬰兒改名的4大禁忌
11-14
BB來臨了 ! 10幅向大眾宣布喜訊的幽默 相片
05-18

產檢 懶人包︱產檢時間表、流程、項目須知︱附2024年最新私家醫院產檢收費
2024-04-17
懷孕變老 ︱女性懷孕令細胞老化? 研究 :生育一胎老化6個月
2024-04-16
12個 懷孕 小貼士 助準媽媽輕鬆度過孕期
2024-04-14
港大醫學院研究發現 妊娠糖尿病 與兒童專注力不足/過度活躍症(ADHD)沒有明確關聯
2024-04-10
懷孕前後|90後靚媽懷孕後鼻大2倍 狂爆暗瘡 網民:媽媽好偉大
2024-03-31
備孕︳春天備孕濕重不利受孕 中醫推介食療健脾祛濕湯水
2024-03-12
查看更多   ▸