【愛的教育】愛與關懷不會寵壞孩子 給予子女擁抱4大理由

2020-11-25


美國非牟利研究組織「Child Trends」曾發表報告指出,親子的關係和感情,有助提高孩子的自信心,令親子溝通更美滿,而且更可以減少小朋友出現心理和行為問題的機會。

換句話說,父母在日常生活如何讓小朋友感受愛與關懷,能夠對他們成長建立正面的影響。但華人在表達情感,尤其是愛方面,一般會比較含蓄。各位家長不妨可以參考以下小建議,大膽地多向子女表達愛意。

1. 將擁抱變成習慣

就好像食飯刷牙洗臉一樣,家長應將擁抱變成生活上的一種習慣。例如,在每天上學前,家長可以抱抱孩子;在睡覺之前,家長能夠給子女一個小小的擁抱。隨著日子愈長、抱抱次數愈多,小朋友便會樂意張開雙臂,迎接爸爸媽媽的擁抱。

2. 利用擁抱處理發脾氣

擁抱是一種「愛的武器」,能夠有效處理小朋友扭計、發脾氣,因為這個行為能夠為孩子帶來舒適感,以及緩解緊張、不高興的氣氛。心理學家Azine Graff博士曾指出,當家長給予子女擁抱,能夠有效平靜他們沮喪、不安、憤怒的行為和情緒。此外,擁抱亦可以令他們先冷靜下來,靜心接收爸爸媽媽的訊息。

3. 訓導孩子後給予擁抱

兒科醫生Victoria Ang-Nolasco指出,很多家長都會覺得,讓小朋友隨心所欲地做他們想做的事情,能夠讓他們開心高興。但其實事實相反,小朋友需要規則和限制,才會安心、強壯地成長。小朋友知道,他們需要依靠父母、需要成年人指導自己的行為。不過每當家長嚴肅地教導子女後,他們可能會表現出悲傷、沮喪的情緒。但其實那是正常不過的行為,問題在於,家長應該要如何作出安慰。正因為如此,擁抱便發揮強大的重要性,因為這個舉動可以對小朋友表現溫暖和關愛,同時讓他們明白,爸爸媽媽不滿意的是其行為,而不是他們自己本身。

4. 在遊戲中表達愛意

密蘇里哥倫比亞大學(University of Missouri-Columbia)在2013年一項研究發現,在親子遊戲過程中,媽媽如果能夠多在孩子完成任務或目標時,給予他們讚賞和表揚,將有助親子間的聯繫更加牢固。這些讚賞或表揚可以是擁抱,又或者讚賞的說話。相反,如果花太多時間有指導遊戲進行的話,小朋友會表現出更多負面情感。如果媽媽能夠給予適當的指導指示,同時又是一個情感豐富的人,小朋友在接受教育的過程中便會得到一個訊息:「我媽媽這樣做,是因為她關心我,而且她努力地為我做到最好、令我變好。」因此在遊戲過程中,家長要學會在教育與情感表達中取得平衡,當作出指導後,如果小朋友能夠完成目標,便可以給予他們一個擁抱和一句稱讚,作為鼓勵。

新聞來源:smart parenting

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