【教養貼士】4大正向積極育兒方法 未雨綢繆預防孩子鬧脾氣、不良行為

2020-11-30


小朋友出現不良行為前,如果家長能夠採取預防措施,便可以避免壞情況出現。但知易行難,家長要在小朋友情緒爆發,或者扭計哭鬧前便作出行動,實在不容易。有外國網站給出了4個建議:

1. 找出孩子的長處並加以讚賞

孩子們希望得到父母的稱讚和關注,因此,當孩子表現出色、做出正確的事情時,家長應該作出稱讚!當家長常常留意小朋友的好表現,並明確地指出及加以稱讚,孩子便會更頻繁地做出這些優秀的行為。舉例說,如果見到孩子與兄弟姊妹分享玩具時,家長可以讚美一下:「嘿,我見到你頭先同家姐一齊玩玩具時,好耐心得待佢,同埋願意同佢輪流玩,你真係做得好好喎!」除了言語上的稱讚之外,家長亦可以作出獎勵,譬如當小朋友自己把房間打掃好後,家長可以容忍他們額外多玩遊戲機30分鐘。

2. 多與孩子進行正面互動,減少負面互動

在得到正面的評價與互動時,任何人都會更賣力地作出好表現,小朋友當然亦不例外。一般而言,與小朋友的正負面互動比例應為5比1。家長先應要審視自己,如果發現自己對孩子的要求、批評、不滿比較多的話,應該嘗試在生活中多作出正面、積極的評價與互動。在言語上,家長可以多作出稱讚;在行為上,家長可以多對孩子展露笑容、多給予他們擁抱、與他們說說笑話等等,盡可能多在生活中逗孩子開心,營造正向、愉快的氣氛。

3. 提供選擇

曾有研究表明,提供選擇能夠更有效讓小朋友執行任務,減少問題行為,並且提高學習的積極性。簡單去想,為小朋友提供選擇,能夠讓他們能夠對自己、自己身處的環境,擁有更大的自我控制權。因此在可容許的情況下,家長為小朋友提供選擇的機會,例如:「你要先穿衣服還是先刷牙」、「早餐你想吃吐司還是麥片」、「你今天想穿藍色還是綠色外套」、「你想吃完晚飯還是在吃晚飯前做功課」等等。當然,孩子們不能為自己作出每一個決定,有某些重大時刻,家長須介入並做出負責任的選擇。 但是,簡單地讓他們做出選擇,能夠產生積極的效果,並能減少出現扭計的機會。

4. 每天需要有親子時間

每天至少花15分鐘獨自陪伴小朋友,與小朋友兩個人共處。在這段時間中,家長不要分心做其他事情、不要玩電話,全神貫注地陪伴他們做一些事情,譬如一起玩小遊戲、一起聊天、做一些他們感興趣的事,但過程中不要提出要求或批評。要明白,小朋友總是希望得到父母的關注,所以他們會做出各種好與壞的舉動,以引起家長的注意。如果能夠每天獲得與父母一起相處、注意的時間,小朋友將會在平時減少做出不當舉動的機會。

最後希望家長能夠明白,以上4個方法也許不會在短期看見很大成效,但如果每天執行並養成一種習慣,便將會有效預防小朋友鬧脾氣、故意做出不良行為的機會。

新聞來源:Create Behavior Solution

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