【與爸同行】我/我的丈夫曾被父親遺棄，會難成好爸爸嗎？（下篇）｜招雋寧

你／你身邊的那位不懂做爸爸？或許是因為他的爸爸也不懂做，甚至遠走高飛。學者認為這些爸爸需要特別的支援。

英國臨床心理學者Emma Dandy與研究團隊在2020年發表論文，與5位童年就失去父親的英國爸爸進行深度訪談。

這些曾被遺棄的男人，成為爸爸後仍然帶著許多羞恥、自我價值低落。長期寄養使他們害怕別人的評價，難以信任他人，只敢靠自己，自然會把憂慮和問題藏起來。儘管現實裡他們較難獲得幫忙，但在他們的父職旅途上，卻特別需要別人的支援。

怎樣與曾被遺棄的爸爸同行？

學者分析，曾被父親遺棄的男士自身的童年，與他們今天如何做爸爸，兩件事有清晰的關連。協助他們重新檢視自身的童年，是極具意義的事。

學者鼓勵幫助者要在不帶批判下，讓這些爸爸講述自己的童年故事。遇到心靈的創傷，就需要心理治療專業，如園藝治療、敘事治療等，相信有助這一類童年有特別經歷的爸爸。

學者建議採納「爸爸同行（Peer-group）」的方式，協助他們生活裡找到合適的模範（role model），以及從提升父職的技巧入手，都有助突破他們沒經歷正面父職的困局。

受訪爸爸在深入訪談裡提到，在親子關係裡感到被接納，對他們的意義至為關鍵。那麼專業的治療師亦可研發新式治療，安排爸爸在親子共玩的處境下，協助爸爸重建受到接納和肯定的經驗。

爸爸不能單打獨鬥，太太與一眾爸打的支持不可少。

作者：招雋寧

「維護家庭基金 . 招雋寧」
Facebook專頁：1000個新手老豆（好爸爸中心）

其他文章：

【爸爸．療癒力量】英國研究揭曾被父親遺棄的男人 學做爸爸的苦與樂（上篇）｜招雋寧

【全職爸的二三事】全職爸爸會面對甚麼挑戰？ 原來老婆說「你無食ＯＯ」是極重要｜招雋寧

參考文章：Dandy, E, Kinbbs, J., & Gilbey, F. (2020). ‘Mad, sad and bad’ to ‘dad’: Care-experienced men’s experiences of fatherhood. Adoption & Fostering, 44(3), 285-300. doi:10.1177/0308575920945172