媽媽分享|沒收全屋電話電腦1個月 6歲兒戒甩電子屏幕產品 生活出現5大轉變
2021-02-24
小朋友沉迷使用電子屏幕產品,有何辦法?
為了讓6歲的兒子戒甩電子屏幕產品,外國媽媽Loraine Balita-Centeno決定將家中的智能電話和平板電腦沒收幾個星期,結果不但取得空前成功,更令仔仔出現5大轉變!
在第一天,無論對於大人小朋友來說都非常困難,因為仔仔總是會不斷扭計,而Lorain表示她和老公只能夠堅持,堅持也沒有將手機和平板電腦交出。
禁電子屏幕產品的頭幾天後,仔仔時不時仍會扭計,Lorain強調,保持堅定和冷靜是關鍵所在。「我們與孩子交談,並耐心地解釋禁電子屏幕產品的目的。我們不得不花更多時間陪伴他,幫助他了解習慣這些變化,並解答他的問題。同時亦必須給予他很多擁抱和鼓勵。」
因為沒有手機和平板電腦可以玩,所以Lorain和老公安排了一些有趣的活動去讓仔仔玩和做。「這一點需要時間、耐心和很多精力,因為必須有一些新活動,使他遠離電子屏幕產品。」
如是者,戒甩電子屏幕產品的行動,不知不覺間便持續了1個月。Loraine指,仔仔現在已經習慣沒有智能電話和平板電腦的日子,生活上上亦出現了以下5個轉變:
1. 再次玩玩具
在開始頭一星期之後,Loraine表示仔仔開始尋找娛樂的方法,譬如一開始他會跟3歲的妹妹一起玩耍,玩一些角色扮演的遊戲。另外他又再次開始玩玩具、砌積木、玩煮飯仔、摺紙船、摺飛機等等。
2. 主動幫手做家務
因為無手機和平板電腦玩的緣故,Loraine指仔仔常常都感到很無聊,於是便開始慢慢對打掃家居感興趣,之後更主動提出幫手做家務。譬如兒子最喜歡打掃自己的小小遊戲室,又會和妹妹爭幫手抹枱,場面有趣又令人意外。
3. 不再時時煩躁和不耐煩
在以前,只要iPad差不多無電、叉電插頭不見了、Wifi連接很差等情況出現,仔仔便會十分煩躁。原來是他受到電子屏幕上閃爍不停的畫面所影響,因而引至注意力下降,而每當智能電話或平板電腦不在手中,他總是會感到「囉囉攣」。但在才沒收了兩星期,兒子表現不耐煩的情況已大為改善,而且還變得鎮定、放鬆和有耐心,能夠更長時間地安靜坐下來。