【精神健康】視像教學令孩子日日遊魂?
2021-01-07
疫情之下,孩子近乎一整年都在家中以視像上課,
孩子長期缺乏正規學習,除了令社交能力退化,
相信疫情仍會持續,因此家長必須有長期作戰打算。
此外,家長要確保子女早睡早起,避免晚睡令翌日上課時疲倦;
另一方面,家長也要自我調適心情,盡量安排「Me time」,讓腦袋清空,才可以正面態度面對子女。
作者:精神科聶偉醫生
頭條日報授權轉載
2021-01-07
疫情之下,孩子近乎一整年都在家中以視像上課,
孩子長期缺乏正規學習,除了令社交能力退化,
相信疫情仍會持續,因此家長必須有長期作戰打算。
此外,家長要確保子女早睡早起,避免晚睡令翌日上課時疲倦;
另一方面,家長也要自我調適心情,盡量安排「Me time」,讓腦袋清空,才可以正面態度面對子女。
作者:精神科聶偉醫生
頭條日報授權轉載