【留家抗疫】「疫」境下爸爸可以怎樣維繫良好的家庭關係?|招雋寧

2021-01-08


在疫情期間,爸爸在家庭裏遇上甚麼挑戰?逆境來到,怎樣與妻子、兒女一起應付?

美國的全國父職中心(NCF)在疫情期間透過網上問卷,就著親子關係,父職態度、活動和感受,訪問了611位爸爸。學者從調查結果中歸納出一些爸爸普遍會遇上的情況。你有面對同樣的處境嗎?

1.可選擇的外出活動受限,既不想孩子看手機和電視太多,卻又想不到如何打發時間

2. 體會那些上網學習,實在不可行

3. 留家又要工作,又要照顧家庭,生活變得更累

4. 失去工作,家庭面對很大的經濟壓力

5. 婚姻離異的爸爸因不能探視子女,感到沮喪

6. 因著爸爸的教養和照顧風格不同,孩子和太太都要重新適應

7. 相處太緊密,對爸爸的耐性是一大考驗;對太太和孩子亦然

8. 面對上述挑戰,婚姻關係都變得緊張

9. 不知道怎樣與子女解釋疫情期間所發生的種種瘋狂事件

調查結果顯示一成爸爸感到親子關係變差了,那是與失業、居住環境狹小、家庭衝突有關。另有57%爸爸感到親子關係變得更緊密。

父職角色成長 相處「量變」換來「質變」

部分受訪爸爸的父職角色有所增進,原因是有更多機會參與日常的教養,分擔家庭責任。

不論是安排家人的飲食,還是應付子女在家學習的事宜、換尿布等,都是在疫情前沒做的。疫情下,爸爸經常在家,即使只是稍為出外逛逛、在家玩樂或煮食,也意味有更多機會建立更強健的親子關係。

學者指出「量變」會有機會換來更多「質變」。有不少爸爸提到他們能更深入地與子女談論生活的事,包括政治、靈性和其他成長問題。那些感到關係變好的爸爸,自言這段時間鍛鍊他們有更多耐性聆聽,讓他們更明白自己的孩子。

學者補充,孩子較年幼的爸爸,疫情成為契機讓爸爸子女相處,讓爸爸有更滿意的家庭生活。因為孩子有更多機會經常見到爸爸,會使他們有安穩的感覺,儘管世間風高浪急。反而青少年的家庭裡,爸爸面對管教和衝突更大,父子的關係受到考驗。

三招應付「疫」境 學者給爸爸的建議

在疫情反覆的日子,學者給爸爸幾個重要的建議。

他鼓勵爸爸要勇於面對逆境和危機。爸爸有著保護家庭的角色,及早留意危機,準備好採取行動。

不時回想自己應付危機的方式是從哪來的。你兒時曾見識過爸爸或其他長輩、朋友,他們是怎樣積極地應付危機嗎?那些記憶會成為你的幫助。

爸爸,你不用單打獨鬥。當面對危機時,與身邊其他爸爸交流經驗,「三人行,總有我師」。在這些時刻,不忘要與孩子溝通,讓他們感到可以與你對話,給他們表達的機會。當然,不少得與老婆溝通。你們的關係比任何困難的處境來得更加重要。

作者:招雋寧

「維護家庭基金 . 招雋寧」
Facebook專頁:1000個新手老豆(好爸爸中心)

其他文章:

【與爸同行】我/我的丈夫曾被父親遺棄,會難成好爸爸嗎?(下篇)|招雋寧

【爸爸.療癒力量】英國研究揭曾被父親遺棄的男人 學做爸爸的苦與樂(上篇)|招雋寧

參考文章:Canfield. K. (2020). Fathering during the pandemic: Challenges & surprises. Retrieved from National Center for Fathering: https://fathers.com/report-fathering-during-the-pandemic/

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